豐盛顯化 技巧1：書寫顯化小本本

挑選出一個喜歡的小本本，做成你專屬的書寫顯化用。

書寫重點1：盡量使用完成式書寫，才會讓自己認為已經成真。盡量不要使用我希望…的語句，因為使用希望表示你還沒有將這個事情的體驗成真。
例如：我已經擁有健康的身體，擁有健康的身體讓我可以跑跳，盡情體驗這個世界。

書寫重點2：可以用感恩與愛的能量，去提升頻率。
例如：我超級感謝擁有健康和諧的家庭關係，能和每個家庭成員有如此美好的關係，讓我感到愛與被愛，實在是太美好了。

書寫重點3：書寫的越具體化越好。可以設定要顯化的日期、數字、目標等等的。
例如：我超級感謝在2月底之前就把部落格架設好。
我超級感謝在今年年底前就擁有至少新台幣100萬的資產。
我超級感謝在7月前瘦了5公斤。

書寫重點4：使用正面語言，盡量不要使用充滿匱乏感或是使用不要…的語句。
以下是不太ok的範例：
我想要減肥。（因為潛意識可能只會接收到肥的部分，反而會讓自己一直陷入越減越肥困擾）
我希望可以擺脫貧窮。（希望就如同前面所說，還沒有發生在生命裡，能夠顯化的機率自然就會降低了。另外，貧窮是比較匱乏的部分，所以也可能會導致在貧窮的圈圈裡繼續輪迴，達不到想要的效果唷。）

書寫重點5：強化正面的感受與體驗，並且在書寫時充分感受良好的情緒。
例如：我超級感謝在生命裡可以遇到靈魂伴侶，我們彼此對彼此一見如故，非常熟悉，並且共同經營美好浪漫的愛情，一起帶著全新的眼光體驗生命，這讓我感到超級開心、無比的喜悅，實在是太棒了！！！
小撇步：在感受很好的情緒時，臉上都會掛著大大的微笑：）也可以加速顯化唷。

書寫重點6：寫完就放下。越放下越順流，顯化自然月順利唷。
放下不代表不在意，而是信任宇宙、信任高我、信任神（任何你所相信的正神）的一種表現。
如果還是很在意，建議可以去做一些提升自己頻率的事情，得以達到跟所要顯化的頻率一致。

提升頻率小撇步：
1. 冥想
2. 親近大自然，去戶外走走
3. 做一些會讓自己感到快樂的事情
4. 感激已經擁有的人事物，對一切都表達深刻的感謝
5. 祈禱/念經
6. 活在每個當下
7. 深呼吸
8. 觀看充滿正能量的影片/音頻/音樂