每個感謝,都會回到你身上
感激之情可以大大提升幸福感,讓日常生活瑣事,不再是理所當然。
書中提到的其中幾點讓我覺得非常棒:
1. 讓自己神社化-對著鏡中的自己雙手合十
平常看到鏡子裡的自己,通常是愁眉苦臉的還是充滿微笑歡樂的呢?那一個會讓自己感到更幸福更快樂,就去做吧!
雙手合十感謝自己+嘴角上揚的微笑
讓每次看到鏡中的自己,就有源源不絕的力量:)
2. 在發生之前先感謝
你的願望大多早已實現,想想看是否以前想著要上大學、旅行、結婚等等的,都有默默實現一些願望了呢?
感謝未來,能夠讓我們使用正向的語言並且培養積極的情緒,對於顯化未來大大有幫助唷!
3. 行為舉止謙恭有禮
面對萬事萬物,謙恭有禮,自然而然就會流露感謝的心情。倒垃圾的時候、打掃的時候、使用任何物品的時候,都可以是激發感激之情的時刻。
謝謝垃圾離開,讓我們有潔淨的空間生活。感謝掃具,讓家裡潔淨閃亮,充滿活力與朝氣。感謝電腦與網路,讓我們可以順利工作,與外界聯繫。
4. 把感謝散播出去
感謝大家,大家也會感謝你:)也會因此感到幸福。
當你覺得幸福,就會發生讓你感到幸福的事情,讓你的人生充滿幸福。
感謝的感染力很強,因此從現在開始慢慢練習感謝的能力吧!:)
感謝閱讀到這裡的大家,一起感謝,豐盛每一天。
祝福一切都好 豐盛順流 ✨